발목 염좌 · 발목 통증

발목을 삐끗해 인대가 늘어나거나 찢어진 상태입니다. 처음에 제대로 치료하지 않으면 자꾸 삐고 통증이 오래 남을 수 있습니다.

이런 증상, 있으신가요?

• 삔 뒤 발목이 붓고 멍이 든다
• 발목 바깥쪽을 누르면 아프다
• 걷거나 디딜 때 아프고 불안하다
• 자꾸 같은 발목을 삔다

왜 생기나요?

계단·턱을 헛디디거나 운동 중 발목이 안쪽으로 꺾이며 인대가 손상됩니다. 처음 손상을 가볍게 넘기면 인대가 약해져 반복됩니다.

평화온은 이렇게 봅니다

초음파로 인대 손상 정도를 확인합니다. 대부분 수술 없이, 보호·물리치료와 발목을 받쳐주는 근육 운동으로 좋아집니다. 반복해서 삐거나 불안정이 심하면 정밀 검사를 권해 드립니다.